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<川藏线>【川藏南线】成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-然乌-波密-林芝-拉萨10日游(半自助游)

编号:cz10 中国人的景观大道,这里被《中国国家地理》誉为中国最美的道路,风景震撼,此生必去!
  • 【川藏南线】成都-海螺沟-新都桥-稻城亚丁-然乌-波密-林芝-拉萨10日游(半自助游)
参考价 ¥4200/人起 起价说明
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  • 线路类型

    外省进藏游

  • 出发城市

    成都

  • 行程天数

    10天

  • 关注人数

    873

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出游人数
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行程亮点

川藏南线,中国人的景观大道,这里被《中国国家地理》誉为中国最美的道路,风景震撼,此生必去!

稻城亚丁,被誉为最后的香格里拉,原始而美丽

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简要行程表

天数 行程 住宿 早餐 中餐 晚餐
1 成都--雅安--海螺沟 360KM 自理 无早 自理 自理
2 海螺沟--康定--贡嘎山--折多山--新都桥 170KM 自理 无早 自理 自理
3 新都桥—雅江—理塘—稻城 360KM 自理 无早 自理 自理
4 稻城—日瓦—亚丁 114KM 自理 无早 自理 自理
5 亚丁自然保护区(洛绒牛场,五色海,牛奶海)—稻城 114KM 自理 无早 自理 自理
6 稻城—理塘—巴塘—芒康 453KM 自理 无早 自理 自理
7 芒康—左贡—八宿363KM 自理 无早 自理 自理
8 八宿—然乌湖—米堆冰川—波密 230KM 自理 无早 自理 自理
9 波密—通麦—鲁朗—林芝 210KM 自理 无早 自理 自理
10 林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨 460KM 自理 无早 自理 自理

*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

行程详情
1
成都--雅安--海螺沟 360KM

早餐-无早 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:自理

行程亮点:二郎山隧道、海螺沟、大渡河风光

成都出发经 147 公里成雅高速公路抵达雅安,曾是西康省省会的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,自古以来就是川藏、滇藏的咽喉,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越国内海拔高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道,海拔 3437 米的二郎山,以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。海螺沟:世界上少有的低海拔冰川之一,并与森林共生。沟内的大冰瀑布是我国至今发现的高大冰川瀑布,还蕴藏有大流量的温泉、大面积原始森林和大量珍稀动植物资源。若想近距离一睹“蜀山之王”贡嘎山的风采,海螺沟无疑是佳去处。除了令人震撼的大冰瀑布,在雪山下泡温泉的诱惑也让人无法抵挡。

2
海螺沟--康定--贡嘎山--折多山--新都桥 170KM

早餐-无早 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:自理

行程亮点:海螺沟、红石滩、康定、折多山、新都桥

早上游玩海螺沟景点,站在海螺沟上看贡嘎山,当第一道阳光会把冰川照成一片金色,运气好可以看到这所谓的日照金山哦!看完大冰瀑,沿着小路观赏红石滩,然后抵达康定情歌的康定。之后征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山,进入真正意义上的藏区,被誉为“摄影天堂”的新都桥。

3
新都桥—雅江—理塘—稻城 360KM

早餐-无早 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:自理

一早从新都桥出发,便开始翻越高尔寺山(海拔4412米),如果天气晴朗的话,可以在山顶远眺蜀山之王•贡嘎山(四川最高峰,海拔7556米),高高的山峰耸立天际,非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城,又接着开始翻越剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米),这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行,在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶,一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世达赖出生地•世界高城理塘(海拔4014米),下午过毛垭大草原,经无量河,翻越兔子山(海拔4696米),经过青藏高原最大的古冰川遗迹•苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海子山平均海拔4500多米,如果天气晴好的话,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观哦!)。傍晚时分抵达最后的香格里拉•稻城县


需时:全程行车约10小时

海拔:雅江2500米,理塘4014米,稻城3700米

主要景点:到稻城的沿路景色,剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、海子山、红草地

温馨提示:中午可在大河边品尝高原无鳞雪鱼,味道极为鲜美,是来往游客必尝的一道特色美食。稻城是比较容易让人产生高原反应的地方,虽然这里海拔不如沿途所经过的山高,但毕竟哪些高山只是路过而已,而现在是长时间停留在此。所以一定要注意休息,晚上切忌不要饮酒,睡觉时注意防寒保暖

4
稻城—日瓦—亚丁 114KM

早餐-无早 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:自理


早上8点左右准时出发,经过万亩青杨林公园、色拉草原,翻越波瓦山(海拔4513米),再沿赤土河谷下行,沿途可欣赏河谷迷人的风光,在香格里拉乡(即以前的日瓦乡)午餐后,前往亚丁门票站换乘景区观光车(观光车费自理)继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉,大约1点左右到亚丁村。(一般车子还在亚丁村上边的观光台时,只要是遇到比较好的天气,大家就会开始尖叫了,因为仙乃日神山(观音菩萨)就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦!)。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错(珍珠海)游览,近距离朝拜仙乃日神山。在马帮处下车后,带上简单的行装,开始进入景区,可徒步或骑马到冲古寺,然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海,尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩,约下午点左右返回到亚丁村的住宿点,感受夕阳下的香格里拉。


需时:稻城-亚丁约3小时,冲古寺、珍珠海游程约半天

海拔:亚丁村3700米,洛绒牛场4150米,日瓦乡约2150米

主要景点:稻城、亚丁神山、珍珠海、冲古寺

温馨提示:从稻城到亚丁的路况还不错,基本以柏油路为主,而且海拔也有所下降,这样会让人感觉舒服一些。在亚丁景区游玩时一定要注意安全,不管是骑马还是徒步,并保管好自己的贵重物品,以防遗失。亚丁的吃住条件相当有限,请大家做好心理准备


5
亚丁自然保护区(洛绒牛场,五色海,牛奶海)—稻城 114KM

早餐-无早 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:自理

今天一定要早点起来,尽量早些进入到亚丁景区,同时今天也是相对自由的一天,大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的【五色海和【牛奶海进发。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场,当然大家也可选择骑马和坐电瓶观光车,费用自理)。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区,这里可以近距离观赏央迈勇(文殊菩萨)和夏洛多吉(金刚手菩萨)两座神山。然后大家继续往上,徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。(个人认为五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间,一定要天气好有大太阳,阳光照射在五色海上金光闪闪的时候,绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高,有4600多米的海拔,而且天气变化异常,随时都可能遇到暴雨和大风,所以这也是可遇不可求的,请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走,一定请大家量力而行,风景可以再看,安全永远第一!)。下午5点左右返回到景区门口集中,坐车返回日瓦乡或稻城县城休息。

需时:洛绒牛场游程半天,亚丁-稻城约3小时。海拔:稻城3700米主要景点:亚丁神山、洛绒牛场、牛奶海…

温馨提示:这一天全天在景区旅游,一会儿是步行,一会儿是骑马,一会儿是坐电瓶车。虽然劳累,但如果天气晴好,能够看到美丽的风景,那么再累也是值得的。但是骑马时一定要注意安全。请一定带好食物,景区没有餐厅也没有小卖部和热水,各自备好干粮和饮用水。


6
稻城—理塘—巴塘—芒康 453KM

早餐-无早 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:自理

早餐后乘车继续出发,经过桑堆小镇、海子山。如果来时没有足够的时间游览的话,这个时候就可以一路沿途游玩着走到理塘,之后参观康巴地区最大的格鲁派(黄教)寺院•长青春科尔寺。在理塘用过午餐后一路沿着太阳下山的脚步,来到巴塘。


离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合

温馨提示:路途比较辛苦,请做好心理准备。

7
芒康—左贡—八宿363KM

早餐-无早 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:自理

今天一早起来,沿途欣赏青藏高原的风光,一路西行,欣赏金沙江边观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。到达左贡,路况不是很好,经常有“人仰马翻”的感觉。伴着草原上成群的牛羊,傍晚进入左贡县城。拉乌山和觉巴山之间就是著名的澜沧江,江边小镇如美镇(竹卡)观峡谷风景,海拔5008米的东达山一年四季白雪皑皑。邦达(由此可分道前往川藏北线的昌都,),邦达草原上成群的牛羊,还有世界上海拔最高的民用机场(4420米)。业拉山也称(怒江山),车在公路上以之字形盘旋曲折前进,进入川藏公路拐弯最多的路段。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言,下山途中田园风光景色宜人。


8
八宿—然乌湖—米堆冰川—波密 230KM

早餐-无早 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:自理

早起沿美丽的然乌湖行驶,进入川藏南线最美的一段,湖边是一大片碧草如茵的草甸,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。沿帕隆藏布一路向西,

离然乌镇10公里处有一村名“瓦村”。村里的房屋是典型的藏东南林区建筑,大量采用木材建造,连屋顶都是用木材铺就。阳光下黑亮的木屋顶反射着光线,村落里弥漫着浓郁的藏家韵味,

前往位于波密县玉普乡米美、米堆两村的【堆冰川,冰川主峰海拔6800米,雪线海拔只有4600米,末端海拔只有2400米。是西藏最主要的海洋型冰川之一,也是世界上海拔最低的冰川。

该冰川常年雪光闪耀,景色神奇迷人,米堆冰川旅游类型齐全,尤以巨大的冰盆,众多雪崩,巨达700-800米的冰瀑布(车只能开到米堆村,徒步往返需要4小时左右)。返回318国道前往波密(素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)。


温馨提示:然乌湖和米堆冰川都是比较漂亮的,今天沿途可多安排游览

9
波密—通麦—鲁朗—林芝 210KM

早餐-无早 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:自理

早餐后在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇,过通麦大桥(限速5KM)就到达排龙门巴民族乡(通麦至排龙15公里路段是江边悬崖上的险路,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间)这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转,不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗,在鲁朗午餐享受鲁浪石锅餐后,穿过【鲁朗林海,沿途观赏民俗村,民居、高山草甸、雪山森林风光,然后开始翻越海拔4702米色季拉山,一路松涛阵阵,云雾缭绕,春夏时的杜鹃花海飘扬,天气好的话,在山顶可以望见中国十大名山之首-南迦巴瓦峰海拔7782米)和加拉白垒山(海拔 7294米)。经过垭口后一路下行,进入绿油油,有“小江南”之称的-林芝县,顺尼洋河而上,途中观赏距号称“世界柏树王”巴结乡【巨柏林。后到达海拔 2400米林芝地区的首府“八一镇”。 


温馨提示:中午可在鲁朗品尝有名的鲁朗石锅(自理),沿途峡谷中的杜鹃花极为漂亮

10
林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨 460KM

早餐-无早 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:自理

八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。) 过工布江达后,再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

温馨提示:到达拉萨晚上可以前往布达拉宫广场,夜景很不错哦!晚餐建议大家集体腐败!活动结束,让我们回味这一切吧!希望保持最好的身体回到家中(小心醉氧哦!)


*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

费用说明
费用包含:


【用车】丰田100型,丰田普拉多,三菱帕杰罗,三菱猎豹,北汽陆霸,现代特拉卡,江铃驭胜等车型

【保险】购买最高赔偿50万元/人的人身意外伤害保险,请注意本保险不含财产险,请保管好自己的财物。

【导游】小车司机兼导游,提供随叫随停服务



费用不包含:

★ 门票:行程中川藏线行程中各大沿途门票;

川藏线沿途门票参考:

海螺沟门票90元/人+70元观光车费,泸定桥10元,甲居藏寨50元/人,理塘长青春科寺25,塔公寺30元,稻城亚丁门票150元/人(观光车120必坐,电瓶车往返80可选),米堆冰川50,鲁朗林海60元,卡定沟20


★餐费:不含全程用餐(司机与游客一同用餐)

★住宿:不含全程住宿(司机住由游客承担)(沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,很多酒店都是按时供应热水,有时候也会遇到停水、停电的情况)。


预订须知

1、行程需提前预定,并请支付定金,收到款项时确认您的预定。

2、因外籍人士及台湾同胞进藏旅游需办理《入藏函》,故不适用此报价,如需预订行程敬请直接联系客服获取相关信息。

3、高原地区由于途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素(如高山反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)造成超支费用由游客自理。

4、凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情,或有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,为了您的安全请勿隐瞒病情,另择它线或请提前告知旅行社,并做好相应准备。

5、特别声明:以上旅游线路行程价格及资料仅供参考,实际行程以最后预订成功和报名参团确认为准,如遇政府政策性调整道路,门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。

6、费用只包含每成人每天一床位,若出现单男单女且团中无同性团友可同住,请在当地自补单房差;差价多少请与我社客服联系。

7、人力不可抗拒的因素以及道路维修造成团队行程更改,则退还还应未去景点门票或根据实际情况更改线路安排。由于客人原因旅游期间未用餐、车、房费用概不退还。

8、西藏属于高海拔地区,很多景点有特殊性,如果想去我社没有注明的景点,产生安全与费用与旅行社无任何关系,并请配合司机签下协议。

9、赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,无法改签,退换。

10、客人在旅途中如有意见,请及时沟通我社并请认真填写旅游意见表,如返程后提出异议视为放弃投诉权力。

预订流程
出游提醒

1、出行随身物品准备:身份证、护照、签证(外籍人士)、银行卡、现金、防水雨具;西藏高海拔日照强烈、早晚温差大,要带长衣长裤,防寒服,旅游鞋,防晒霜(50SPFPA+以上)、墨镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品;可漫游手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多备)。

2、优惠证件:请持有优惠证件的客人在买票前出示您的有效证件,否则不享受相关门票优惠。优惠政策以景区实际执行为准。

3、西藏地处高原,大部分客人首次进世藏会或轻或重有高原反应,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药;大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

4、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个行程用餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。西藏线路里程长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。行程用餐以川味为主,但也可根据客人口味适当调配,如有特殊要求请提交与导游沟通。

5、沿途属于藏区内,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,遵守旅行社的时间安排,不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理,旅行社不承担任何责任,请宽容和接纳旅途中接待据条件之不足。

6、请管理好自己的财物,以免发生丢失,旅途中听从司机安排,遵守当地习俗,客人参加行程外自费项目须谨慎,发生意外产生的损失由客人自行与景区协调,组团社不承担任何损失;购物切记谨慎;

8、旅游安全,在西藏旅行的危险,主要来自天灾,诸如塌方,暴风雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中,所选旅游车辆的性能、司机对路况的熟悉度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要(车辆需查验旅游手续是否齐备,为规范旅游客运市场,西藏旅游行业客运车辆实行L专段号牌管理。

9、为保护旅游者的合法权益,打击违法经营,游客向旅行社报名参游时,应签订国家统一《团体国内旅游合同》,本合同由国家旅游局、国家工商行政管理总局制定;西藏自治区旅游局监制(详见本网站合同样本)!同时谨防在火车上/机场盗用知名旅行社拉客的行为,以免您的旅游权益受到侵害!

10、游客投诉以在途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准,请团友认真填写;在行程中,如对服务及接待标准有异议,请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社,提醒各位游客:旅游投诉的有效时间为团队返回出发地起30天内有效。

11、西藏行程主要地区海拔:拉萨 3650米,林芝 3040米,日喀则 3860米,纳木错 4770米,珠峰大本营5200米。

12、西藏禁忌,面面大观:

NO1 藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。

NO2 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,忌用单手接递物品。

NO3 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器,火盆。

NO4 经筒,经轮不得逆转。

NO5 忌讳别人用手触摸头顶。

NO6 进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的 座位。

NO7 忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。 

NO8 步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边。

NO9 藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。

NO10 忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌象上平指以示敬意。

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